Budite korak ispred drugih
Pretplatite se na naš newsletter i prvi saznajte za popuste, nove proizvode i ekskluzivne ponude!
Knjiga Umirite svoj um hranom - Dr. Uma Naidoo
Dr. Uma Naidoo
17,90 €
Najniža cijena u zadnjih 30 dana 17,90 €
Dostava u Hrvatskoj: 3-5 radnih dana. Box Now od 2,00 €, DPD od 3,00 €, besplatno iznad 40,00 €. Osobno preuzimanje: Menart knjižara, Avenue Mall Zagreb.
U ovom revolucionarnom vodiču, dr. Uma Naidoo predstavlja najnovija istraživanja o načinima na koje je tjeskoba ukorijenjena u mozgu, crijevima, imunološkom sustavu i metabolizmu. Oslanjajući se na znanstvene spoznaje o vezi između prehrane i tjeskobe, dr. Naidoo pokazuje nam kako su hrana i prehrana ključni alati za umirivanje uma. »Ne mogu dovoljno naglasiti ključne veze koje dr. Naidoo povlači između mentalnog zdravlja i hrane koju jedemo. U ovoj revolucionarnoj knjizi, ona nas uči kako iskoristiti hranu kako bismo ublažili simptome tjeskobe pomoću načela nutricionističke psihijatrije.« Giada de Laurentiis »Ova fantastična knjiga ilustrira kako svjesno jedenje može ublažiti tjeskobu, nudeći svježu perspektivu u našem tjeskobom ispunjenom svijetu. Obvezno štivo za one koji traže utjehu i mir kroz umirujući zagrljaj hranjivih obroka.« Dr. David Perlmutter »Kada je riječ o nutricionističkoj psihijatriji, dr. Uma Naidoo je globalna predvodnica. U ovoj sjajnoj knjizi, hvata se u koštac s problemom broj jedan koji muči svijet danas: tjeskobom. Preobrazit će način na koji razmišljate o hrani koju jedete kako bi pomogla umiriti vaš um.« Dr. Daniel G. Amen Dr. UMA NAIDOO je ovlaštena nutricionistička psihijatrica s Harvarda, profesionalna kuharica i nutricionistička biologinja. Osnivačica je i ravnateljica prvog bolničkog Zavoda za nutricionističku i metaboličku psihijatriju u Sjedinjenim Državama, u Općoj bolnici Massachusetts. Također je ravnateljica Nutricionističke psihijatrije pri Akademiji Opće bolnice Massachusetts. Dr. Naidoo članica je fakultetskog osoblja Medicinskog fakulteta na Harvardu i Odsjeka za nutricionizam na Harvardu te poučava na Kulinarskoj školi u Cambridgeu. Autorica je bestselera Ovo je vaš mozak kad jedete.
Kategorija
Jezik
Nakladnik
Autor knjige
Dr. Uma Naidoo
Jezik izdanja
Broj stranica
344
Uvez
Meki
Godina izdanja knjige
2025
Format knjige
135 X 205 mm
Prevoditelj
Tamara šebić
Barkod
9789535302681
ISBN
9789535302681
SKU
KO9789535302681
Nema recenzija za ovaj proizvod.
Budite prvi koji će ostaviti recenziju!
Ostavite recenziju
Za ostavljanje recenzije potrebno je biti prijavljen.
Prijavite se