Budite korak ispred drugih
Pretplatite se na naš newsletter i prvi saznajte za popuste, nove proizvode i ekskluzivne ponude!
Vagus - naš najvažniji živac - Stanley Rosenberg
Stanley Rosenberg
24,90 €
Najniža cijena u zadnjih 30 dana 24,90 €
Dostava u Hrvatskoj: 3-5 radnih dana. Box Now od 2,00 €, DPD od 3,00 €, besplatno iznad 40,00 €. Osobno preuzimanje: Menart knjižara, Avenue Mall Zagreb.
Otkrijte inovativne tehnike za aktiviranje živca vagusa koje ublažavaju anksioznost, depresiju i posljedice trauma te uspostavljaju ravnotežu između duha i tijela. Ugledni američki terapeut Stanley Rosenberg, zahvaljujući svojem bogatom tridesetogodišnjem iskustvu u području kraniosakralne terapije, utvrdio je da je disfunkcija živca vagusa mogući uzrok raznih zdravstvenih problema, od anksioznosti, napadaja panike i depresije preko probavnih tegoba do migrene i kroničnih bolova. Osmislio je niz jednostavnih vježbi koje se mogu izvoditi samostalno i koje će nam pomoći da ponovno aktiviramo taj važni živac i obnovimo njegovu pravilnu funkciju te postignemo stanje duboke opuštenosti, poboljšamo kvalitetu sna i oporavimo se od trauma. Njegove tehnike uspješno se primjenjuju i u terapiji osoba s poremećajima iz spektra autizma. Rosenberg pokazuje da dobro funkcioniranje autonomnog živčanog sustava omogućuje postizanje unutarnjeg mira i ravnoteže te pozitivno djeluje na odnose s drugim ljudima. Ovaj praktični vodič utemeljen je na polivagusnoj teoriji dr. Stephena Porgesa i pomoći će nam da shvatimo na koji način funkcioniraju moždani živci i kako možemo iskoristiti njihovu moć za svoje opće blagostanje. Nazvana po desetom moždanom živcu – vagusu, živcu lutalici, ova nam knjiga na razumljiv i jednostavan način pokazuje koliko je taj živac važan za naše psihološko i emocionalno zdravlje, a osobito za naše odnose s drugim ljudima.
Kategorija
Jezik
Nakladnik
Autor knjige
Stanley Rosenberg
Broj stranica
276
Uvez
Meki
Godina izdanja knjige
2025
Jezik izdanja
ISBN
9789535207719
Barkod
9789535207719
SKU
KO9789535207719
Nema recenzija za ovaj proizvod.
Budite prvi koji će ostaviti recenziju!
Ostavite recenziju
Za ostavljanje recenzije potrebno je biti prijavljen.
Prijavite se